Durian

---

---

Durian merupakan salah satu buah yang nikmat dan difavoritkan bagi sebagian orang.Manis, bau menyengat, warna buah kuning serta memiliki duri tajam pada kulitnya merupakan ciri fisik yang dimiliki oleh buah durian. Namun, bagi penyuka durian akan selalu menantikan musim durian tiba. Selain manis, buah durian juga memiliki berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Buah durian juga dikenal sebagai king of fruit (raja dari segala buah-buahan). Ini dikarenakan, buah durian mengandung nutrisi berupa karbohidrat, protein, serat, vitamin B1, B2, vitamin C, kalsium, kalium serta fosfor yang sangat tinggi. Berbagai nutrisi tersebut membantu menjaga dan mempertahankan tubuh tetap sehat dan fit sepanjang hari. Manfaat dahsyat durian bagi kesehatan tubuh anda :

1. Solusi Agar Tidak Mudah Capek. Dalam 100 gram buah durian mampu mencukupi kebutuhan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh sebesar 21 persen. Sehingga buah durian dapat menambah energi tubuh secara instan, disaat aktivitas atau pekerjaan yang relatif padat dan menguras tenaga dan pikiran.

2. Solusi Anemia (Kurang Darah). Buah durian mengandung folat, tembaga serta xat besi yang berperan penting dalam mengatasi gejala anemia atau kurang darah yang menimpa anda.

3. Pencernaan Yang Lebih Sehat. Buah durian mengandung serat yang cukup tinggi, kandungan serat inilah yang dapat membantu kerja organ pencernaan dapat bekerja lebih optimal. Sehingga, berbagai masalah pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar bukan menjadi masalah lagi bagi anda.

4. Nutrisi Bagi Tulang Dan Gigi. Buah durian mengandung kalsium, kalium serta vitamin B1 dan B2 yang dapat menyuplai berbagai nutrisi penting yang sangat dibutuhkan untuk menjaga dan mempertahankan kesehatan tulang dang gigi anda.

5. Penangkal Depresi Secara Lebih Alami. Buah durian mengandung vitamin B6 yang memiliki peran untuk memproduksi serotonin. Serotoni inilah yang akan berperan menangkal depresi yang menyerang anda.

6. Kulit Lebih Awet Muda. Buah durian mengandung sumber vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C inilah yang dapat menangkal berbagai radikal bebas dan memperlambat proses penuaan pada kulit tubuh dan wajah anda.

7. Menstabilkan Kadar Gula Dalam Darah. Buah durian mengandung mangan yang mana berperan dalam mengontrol kadar gula dalam darah tetap normal.

Asam Urat Dengan Jus Nanas

  Vemale.com - Salah satu masalah yang banyak dialami oleh orang Indonesia adalah asam urat. Asam urat ini merupakan penyakit yang terjadi karena tingginya zat asam di dalam tubuh mampu membuat tubuh penderitanya merasa nyeri luar dan dalam. Asam urat merupakan sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Secara normal, asam urat dikeluarkan bersama feses dan urine.

Beberapa faktor yang menyebabkan asam urat berlebih adalah gaya hidup yang tidak sehat. Makan makanan yang mengandung kolesterol tinggi seperti daging, hati, dan makanan lain yang mengandung purin tinggi adalah penyebab utama. Beberapa faktor lain seperti konsumsi alkohol dan kenaikan berat badan juga jadi penyebab asam urat berlebih.

Asam urat berlebih dapat menyebabkan rasa nyeri dan sakit pada persendian. Rasa nyeri ini sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Memang sudah banyak sekali obat asam urat yang beredar di pasaran, namun sebenarnya kamu bisa mengobatinya dengan cara yang mudah dan murah Ladies. Dilansir oleh laman boldsky.com, kamu bisa mengobati asam urat dengan meminum jus nanas.

Jus nanas akan bermanfaat menghilangkan asam urat berlebih di dalam tubuh. Nanas mengandung enzim yang bernama bromelain. Jus lezat ini akan mengurangi rasa sakit dan juga peradangan yang terjadi pada otot akibat akumulasi asam urat berlebih. Kandungan bromelain yang ada di dalam jus nanas mampu menghambat protein yang menyebabkan bertambahnya asam urat dalam tubuh dan membuangnya lewat air seni.

Well, jika ada yang alami mengapa mengonsumsi yang kimia Ladies? Konsumsi terus jus nanas tanpa gula secara teratur untuk hasil yang maksimal. Selamat mencoba ya!

Ginjal Dengan Jeruk Nipis

  Vemale.com - Penyakit batu ginjal merupakan salah satu penyakit berbahaya yang patut diwaspadai Ladies. Ancaman ini tak hanya mengancam para pria saja. Kurangnya minum air putih, menahan buang air kecil, dan konsumsi obat-obatan kimia bisa memicu pembentukan batu ginjal dalam tubuh. Sebenarnya ancaman penyakit ini bisa kamu atasi dengan cara alami Ladies. Kamu bisa mencegahnya dengan mengonsumsi jeruk nipis.

Jeruk nipis ternyata tak cuma berfungsi sebagai bumbu dapur saja. Buah yang berasa masam ini sangat berfungsi untuk menghambat terbentuknya batu ginjal. Asam sitrat atau air jeruk nipis dapat menghambat proses pembentukan kristal (batu ginjal). Batu ginjal sendiri terbentuk dari campuran kalsium, fosfat, oksalat, serta asam urat. Jika seseorang dengan gangguan fungsi ginjal memiliki kadar sitrat yang rendah maka ia akan berisiko terkena batu ginjal.

Setiap harinya kamu disarankan untuk meminum dua buah jeruk nipis yang diperas dan dicampur dalam segelas air putih. Selain itu kamu juga disarankan untuk mengonsumsi banyak air putih setiap harinya agar urine cukup encer dan tidak sampai terbentuk kristal.

Biasakan pola hidup sehat dari sekarang Ladies. Mencegah sangatlah jauh lebih baik dibanding mengobati. Sudah minum jeruk nipis hari ini? Semoga informasi ini bermanfaat ya!

Sayur Rebung

Sayur Rebung Untuk Kesehatan

   Rebung atau bambu muda merupakan salah satu makanan khas di wilayah Asia khususnya di Indonesia. Biasanya, rebung dimasak dengan cara dimasak kuah santan, masak tumis atau sebagai isian dari camilan khas Semarang yakni lumpia. Di saat musim hujan seperti sekarang ini, sayur rebung sangat mudah untuk ditemukan. Tidak heran, jika rebung banyak dijadikan sayur yang lezat dan menggugah selera oleh sebagian besar orang.

Kalau ngomongin soal rebung atau bambu muda, yang terbesit di pikiran kita mungkin saja adalah bau rebung yang cukup unik. Tak hanya baunya yang unik, rasa sayur rebung juga cukup unik. Bahkan, tekstur rebung bisa dibilang juga unik dan cukup berbeda dari sayur pada umumnya. Asal kita tahu, di balik rasa, tekstur dan bau rebung yang cukup unik, ternyata tersimpan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan lho. Dikutip dari laman foodofy.com, rebung memiliki beberapa manfaat sehat yang mengejutkan. Apa saja manfaat sehat tersebut? Berikut ulasannya.

• Menurunkan Kolesterol

  Manfaat pertama dari rebung buat kesehatan adalah menurunkan kolesterol. Study menyebutkan jika sayur rebung bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Hal ini terjadi karena rebung adalah makanan yang rendah lemak, rendah gula dan rendah kalori. Tak hanya bisa menurunkan kolesterol, rebung juga dipercaya bisa menyehatkan jantung.

• Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

  Di musim hujan seperti sekarang ini, bakteri dan virus akan lebih mudah menyebar dan menyebabkan sakit. Agar terhindar dari serangan bakteri maupun virus jahat di sekitar kita, tentunya sistem kekebalan tubuh harus kuat dan maksimal. Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh ini sendiri, disarankan agar memanfaatkan rebung. Para peneliti menyebutkan jika nutrisi pada rebung bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin yang terkandung di dalam rebung bahkan dipercaya bisa memaksimalkan kesehatan seseorang.

• Menyehatkan Pencernaan

  Manfaat selanjutnya dari rebung adalah menyehatkan pencernaan. Para ahli yakin bahwa konsumsi rebung secara teratur bisa membuat sistem pencernaan selalu sehat. Beberapa masalah pencernaan bahkan bisa diatasi dengan konsumsi rebung. Salah satu masalah pencernaan yang bisa diatasi dengan konsumsi rebung adalah cacingan.

• Melancarkan Siklus Menstruasi

  Beberapa study mengungkapkan bahwa rebung bisa melancarkan siklus menstruasi. Jika siklus menstruasi kamu nggak lancar, cobalah untuk makan rebung. Nutrisi pada rebung dikatakan bisa melancarkan masalah menstruasi yang tidak lancar. Konsumsi rebung juga bisa meringankan nyeri akibat menstruasi di hari pertama.

• Melawan Kanker

  Inilah manfaat luar biasa dan mengejutkan dari rebung. Para peneliti dan ahli kesehatan mengatakan bahwa rebung bisa menjadi makanan yang melawan kanker. Kenapa hal ini terjadi? Karena, rebung tumbuh secara alami dan tanpa bahan kimia. Adanya kandungan fitosterol di dalam rebung seperti amilase, falvone dan klorofil menjadikan rebung sebagai makanan yang tepat untuk melawan risiko kanker.

Ladies, itulah manfaat rebung atau bambu muda untuk kesehatan. Mengingat akan banyaknya manfaat dari rebung, gimana nih, masih ragu untuk mengonsumsi rebung? Jangan ragu lagi ya? Nggak hanya enak dan lezat, rebung juga sangat baik bagi kesehatan.

Air Rendaman Timun

Foto: copyright thinkstockphotos.com Vemale.com - Siapa yang tak tahu timun? Timun adalah salah satu sayuran yang memiliki rasa segar dan mampu mendinginkan tubuh. Timun juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa untuk tubuh dan bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit lho Ladies.

Kali ini Vemale akan coba mengupas tuntas manfaat air rendaman timun. Beberapa waktu belakangan ini infused water memang sedang ramai diperbincangkan karena dianggap memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Dilansir oleh boldsky.com, air rendaman timun juga wajib kamu konsumsi karena punya banyak manfaat di antaranya:

• Air ini akan mencegahmu dari dehidrasi Ladies. Dehidrasi akan sangat berbahaya bagi tubuh, karenanya kamu harus cukup air untuk menjaga tubuh tetap sehat.
• Kandungan dalam timun akan memperkuat jaringan ikat dan membuat tulang sehat. Ini karena timun mengandung banyak silika yang sangat penting untuk kesehatan tulang dan otot.
• Timun kaya akan vitamin yang akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mempercepat proses penyembuhan, dan menjaga kebugaran tubuh.
• Air rendaman timun ini juga sangat berguna untuk membantu pengeluaran racun yang terakumulasi dalam tubuh. Dengan begini organ di dalam tubuh akan lebih efektif dan optimal dalam bekerja.
• Air rendaman timun ini mengandung sterol yang membantu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh. Ini akan mencegah penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
• Lebih hebat lagi air rendaman timun ini bisa mengurangi risiko beberapa jenis kanker. Ini karena kandungan antioksidan yang tinggi dan berguna untuk menghilangkan radikal bebas dalam tubuh yang berpotensi menyebabkan kerusakan sel dan menumbuhkan kanker.
• Timun juga bisa mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
• Kandungan phytochemcials dalam timun akan membunuh bakteri yang berkembang di dalam mulut. Ini akan membuat nafasmu senantiasa segar sepanjang hari Ladies.

Cara membuat air rendaman ini sangat mudah Ladies. Bersihkan timun dan iris tipis-tipis. Setelah itu masukkan dalam air dalam wadah yang tertutup. Diamkan selama kurang lebih 12 jam. Air rendaman pun siap dikonsumsi. Kamu juga bisa menambahkan mint untuk cita rasa. Selamat mencoba Ladies!

Diare Dengan Daun Jambu

Photo: Copyright Thinkstockphotos.com Vemale.com - Ketika musim hujan seperti sekarang ini, tak hanya sakit flu yang mudah menyerang kita semua. Lebih jauh, ada beberapa penyakit lain yang juga dengan mudah bisa menyerang. Salah satu sakit itu sendiri adalah diare. Pada dasarnya diare bisa terjadi karena banyak penyebab. Mulai dari salah makan, kebanyakan makan pedas dan asam, konsumsi buah tertentu yang membuat pencernaan bermasalah, terlalu capek, karena ada gejala luka di pencernaan atau pun karena adanya virus dan bakteri yang masuk ke perut hingga menyebabkan diare.

Diare merupakan salah satu sakit yang bisa menyerang siapa saja, kapan saja dan di mana saja. Kalau sudah terkena diare, seseorang bisa merasakan tubuhnya lemah, perut sakit dan badan terasa pegal-pegal. Jika diare dibiarkan begitu saja dan tidak segera diobati, hal ini bisa memicu dehidrasi, infeksi pencernaan hingga menimbulkan kematian. Untuk itulah, saat terkena diare, sangat disarankan agar setiap orang segera menyembuhkan diare tersebut.

Untuk menyembuhkan diare sendiri bisa dilakukan dengan minum obat yang diberikan dokter, istirahat cukup, minum air putih banyak hingga minum obat alami yang dibuat sendiri do rumah. Dikutip dari laman top10homeremedies.com, obat diare alami yang bisa dibuat di rumah salah satunya adalah daun jambu biji.

Mmmm, gimana cara memanfaatkan daun jambu biji ini sebagai obat? Jadi gini, untuk memanfaatkan daun biji sebagai obat diare, yang perlu dilakukan adalah menyiapkan daun jambu biji dan air secukupnya. Lalu, tumbuk daun jambu biji atau haluskan. Setelah itu, campur bersama air matang dan kemudian saring. Minum air daun jambu biji ini setidaknya 2 sampai 3 kali dalam sehari agar diare segera sembuh.

Tak hanya mengobati diare, daun jambu biji juga dipercaya bisa mengobati luka di kulit, meredakan nyeri akibat sakit maag, menyembuhkan demam berdarah, mengatasi masalah keputihan hingga mengatasi masalah komedo dan jerawat. So Ladies, jika kamu mengalami diare dan ingin diare tersebut segera sembuh, manfaatkan daun jambu biji ya? Tapi ingat, daun jambu biji saja tidak menjamin kamu sembuh dari diare jika kamu tidak memiliki istirahat cukup, minum air putih cukup dan mengatur pola makan kamu.

Jambu Biji Untuk Demam Berdarah

 
Foto: copyright thinkstockphotos.com Vemale.com - Demam berdarah adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue. Virus ini disebarkan oleh nyamuk demam berdarah. Penyakit ini dapat menular melalui gigitan nyamuk bermigrasi dari satu orang ke orang lain. Demam berdarah, berakibat pada kerusakan pada trombosit. Oleh karena itu, upaya penyembuhan demam berdarah adalah dengan menambah volume trombosit dalam tubuh. Jumlah batas normal trombosit dalam tubuh adalah 150000-450000 sel di setiap liter mikro darah.

Mengatasi demam berdarah dapat dilakukan dengan mengonsumsi jambu biji, jus kurma dan memperbanyak minum air putih. Seperti yang dilansir pada thealthbenefitsof.com manfaat kesehatan dari jambu biji untuk demam berdarah telah terbukti, sehingga banyak dokter menyarankan untuk pasien untuk mengonsumsi banyak jambu atau jus jambu, karena mengingat bahwa dengue tidak punya obat khusus.

Selain itu jambu biji juga kaya akan serat, yang dikenal dapat mencegah kanker saluran pencernaan dan menurunkan kolesterol. Kandungan vitamin C dalam jambu biji lima kali lebih banyak dari jeruk. Kandungan vitamin C. Jambu biji mampu memenuhi kebutuhan sehari-hari anak-anak berusia 13-20 tahun mencapai 80-100 mg per hari serta orang dewasa yang mencapai 70-75 mg per hari.

Untuk membuat ramuan obat demam berdarah dari jambu biji yaitu ambil tiga buah jambu biji, kemudian buat jus. Minum jus jambu biji 3 kali sehari. Selain menggunakan buah yang matang, Anda juga dapat menggunakan buah jambu biji muda. Buah jambu biji muda dapat dimakan langsung sebagai camilan. Tapi perhatikan benih, biji jambu menghindari karena biji dapat menyebabkan usus buntu.

Banyak manfaat yang dapat Anda gunakan dari buah-buahan yang sering ditemui di sekitar Anda. Tidak perlu obat kimia, jika ada cara alami mengapa tidak mencobanya?

Mengkudu

 

(c) shutterstock Vemale.com - Ladies, siapa yang tak mengenal buah mengkudu? Mungkin hanya beberapa orang saja yang suka sama buah ini, sebab mengkudu ini memiliki bau yang tidak enak sekali. Meskipun baunya sangatlah tidak enak, buah yang satu ini mempunyai manfaat lho bagi kesehatan.
Seperti yang dijelaskan pada situs healthyeating.sfgate.com, adapaun beberapa manfaat buah mengkudu diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Daya tahan tubuh
Buah mengkudu memiliki keseimbangan sempurna dari vitamin, mineral, asam amino, peptida, dan enzim. Kesemua nutrisi yang terkandung sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukan bahwa minum jus mengkudu dapat membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas. Sebab buah mengkudu kaya akan antioksidan alami seperti vitamin E dan koenzim Q10 yang diperlukan tubuh.
2. Analgesik
Buah mengkudu dikenal sebagai obat penghilang rasa sakit dan daunnya bisa digunakan untuk meredam sakit kepala. Konon, sejak dulu banyak orang yang menggunakan daun buah mengkudu sebagai obat alami untuk meredakan nyeri sendi. Mengkudu memiliki kandungan analgesik sebanyak 75% yang efektif sebagai morfin sulfat dalam mengurangi nyeri sendi.
3. Anti kanker
Penelitian telah menyatakan adanya senyawa 2-methoxy-1,3,6-trihydroxyanthraquinone pada buah mengkudu baik untuk mencegah kerusakan DNA dan kanker serta baik untuk menjaga sel-sel sehat dalam tubuh.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Buah mengkudu dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sebab adanya kandungan yang dapat mengaktifkan kerja kelenjar tiroid dan kelenjar timus .
5. Menormalkan Tekanan Darah
Buah mengkudu juga dapat menurunkan darah tinggi. Hal tersebut disebabkan adanya zat Fitonutrien scopoletin yang berfungsi melebarkan pembuluh darah. Akibatnya jantung tersebut tidak dapat kerja keras, sehingga dapat menormalkan tekanan darah.

teh celub bekas

Inilah manfaat hebat dari teh celup bekas dalam kantong yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan dan keperluan lainnya :

Sejak dulu teh memang terkenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Dengan meminum teh secara rutin dapat membuat tubuh lebih rilek dalam menjalankan aktivitas serta menghilangkan racun dalam tubuh. Saat ini banyak jenis teh yang bisa di konsumsi oleh banyak orang, mulai dari teh biasa hingga teh hijau yang memiliki manfaat berbeda dengan teh lainnya. 

Dalam penyeduhannya pun teh dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, mulai diseduh dengan air panas atau ditambah dengan es agar teh terasa dingin dan segar. Bila dibandingkan dengan jenis minuman lainnya, teh ternyata lebih banyak manfaatnya. Salah satu manfaat dari minum teh adalah mencegah kanker dan menstabilkan tekanan darah.

Saat ini sudah banyak jenis teh yang dijual di pasaran, salah satu jenis teh yang sering dikonsumsi adalah teh celup dalam kantong. Dengan bentuk yang kecil dan praktis, teh ini bisa dibawa kemana saja dan dicelupkan kapan saja. Tak hanya itu saja, ternyata bekas teh nya pun bisa dimanfaatkan untuk hal yang lain, seperti membersihkan noda pada kaca dan mengobati bisul.

Baca juga : Kondisi tubuh setelah Anda minum minuman bersoda

Berikut adalah manfaat hebat dari teh celup kantong bekas bagi kesehatan dan keperluan lainnya, so jangan langsung dibuang teh celup yang sudah Anda konsumsi :

Meredakan Kulit yang Terbakar Matahari (sun burn)

Apabila kita mengalami kulit yang terbakar akibat sinar matahari yang berlebihan tentunya kulit jadi terasa perih dan sangat sensitif jika disentuh. Ternyata teh celup bekas bisa membantu meredakan nya perih tersebut loh, gunakan kantung teh celup dingin lalu kompreskan di area kulit yang terbakar tadi agar rasa perih segera berkurang. Kita juga bisa mencelupkan kantung teh ke dalam air mandi lalu membilas area terbakar dengan air tersebut.

Membuat Rambut Berkilau

Jika anda memiliki rambut berwarna gelap, anda bisa mencelupkan kantung teh celup yang sudah terpakai ke dalam air bilasan rambut anda supaya rambut semakin berkilau dan menjadi halus. 

Scrub Wajah Teh hijau

Tahukah anda bahwa daun teh hijau kering di dalam kantung teh celup ternyata mempunyai khasiat bagi wajah anda, bukan cuma bagi wanita, ini juga baik buat pria. Caranya mudah saja, sesudah kantung dicelupkan, sisihkan dan tunggu sampai ia menjadi hangat dan tidak terlalu panas. Siapkan mangkuk kecil dan buka atau robek kantung teh, kemudian keluarkan isinya ke dalam mangkuk.

Tuangkan sesendok makan madu juga tepung beras secukupnya. Aduklah sampai merata lalu siap untuk dioleskan ke wajah sebagai scrub. Gosoklah perlahan di muka anda dan biarkan sekitar 5 menit lalu dibilas bersih dengan air. Campuran scrub ini berfungsi sebagai exfoliating atau untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Bukan hanya itu, kandungan madu dan tepung beras juga bermanfaat untuk menghaluskan dan juga menghilangkan noda bekas jerawat.

Mengatasi Kantung Mata dan Mata Lelah

Apabila mata anda lelah dan berkantung karena kegiatan harian yang cukup padat dan menyebabkan kurang tidur, ternyata kantung teh bisa menjadi solusi. Caranya dengan mencelupkan kantung teh yang sudah terpakai ke dalam air es sampai benar-benar menjadi dingin. Kemudian kompreskan pada area sekitar mata lalu diamkan beberapa menit niscaya mata anda akan menjadi lebih segar. Dengan melakukan hal ini secara rutin kantung mata anda akan hilang bisa hilang perlahan-lahan.

Mengobati Bisul

Kantung teh juga bisa menghilangkan bisul, caranya dengan mengkompres bisul dengan kantung teh celup bekas selama kurang lebih 15 menit dan biarkan kering dengan sendirinya. Lakukan cara berikut ini secara rutin. Sesudah beberapa hari, bisulpun akan lenyap.

Membersihkan Noda pada Kaca dan Alat masak

Sisa cairan dari kantung teh celup bisa digunakan sebagai bahan pembersih noda pada kaca atau cermin, serta lemak membandel pada alat masak. Caranya mudah saja dengan menteteskan sisa air teh yang masih ada pada noda, gosok dan bilas.

Mengurangi Bau tak sedap dalam lemari pendingin

Nah inilah manfaat terakhir dari teh celup bekas yang bisa Anda gunakan. bila di rumah Anda ada kulkas, dan kulkas tersebut memiliki bau tak sedap? cukup letakkan kantung teh celup bekas di dalam lemari pendingin anda. Maka dengan sendirinya bau tak sedap akan diserap oleh kantung teh tersebut.

manfaat dari tebu

manfaat dari tebu 

Dari beberapa sumber yang berhasil dikumpulkan ternyata ada Manfaat Alami dari Tebu Untuk Mengobati 9 Jenis Penyakit yang di bawah ini : 

1. Tebu untuk Mengobati Batuk 

Yang paling sederhana, kandungan alami dalam tebu ternyata bermanfaat untuk mengobati penyakit batuk. Caranya : Ambil dan Peras 5 ruas tebu hitam dan minum airnya. 

2. Tebu untuk Meredakan Panas Tubuh 

Mengkonsumsi tebu jensi tertentu juga bisa bermanfaat untuk meredakan panas tubuh. 

Caranya : Ambil tebu hitam. Minum air perasan tebu hitam seperlunya, air perasan tebu hitam dapat membantu menurunkan panasa tubuh. 

3. Tebu untuk Mengobati Masuk Angin 

Jangan salah, pohon tebu ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati masalah masuk angin. 

Caranya : Ambil 3 helai daun tebu dan rebus dengan air secukupnya sampai mendidih, dinginkan dan saring. Minum air rebusan daun tebu ini sebanyak 3 kali sehari. 

4. Tebu untuk Menguatkan Gigi dan gusi 

Ketika makan tebu secara langsung, ibaratnya bagaikan menyikat gigi secara alami. 

Tidak percaya, coba saja lihat gigi setelah mengunyah batang tebu. Bagian gigi pasti akan terlihat lebih bersih. Selain itu, tebu juga dapat untuk Menguatkan Gigi dan gusi 

Caranya sangat mudah : Peras beberapa ruas tebu, kemudian tambahkan jeruk nipis dan garam secukupnya. Minum campuran air tebu murni ini secara teratur. Hal ini dapat membantu menguatkan gigi dan

gusi. 

5. Tebu untuk Mengobati Mimisan 

Bagi yang sering mengalami mimisan, cobalah gunakan tebu untuk mengatasinya. 

Caranya : Ambil bagian pucuk tebu secukupnya, lalu potong - potong menjadi bagian-bagian kecil. Rebus dengan air secukupnya hingga mendidih. Tambahkan sedikit garam dan gula jawa. Setelah dingin, disaring dan minum airnya. 

6. Tebu untuk Meredakan jantung Berdebar 

Bagi yang memiliki masalah jantungberdebar, tidak ada salahnya jika mencoba mengkonsumsi akar tebu. Caranya : Rebus 3 genggam akar tebu hitam dengan 2 gelas air sampai tersisa setengahnya. Setelah dingin saring dan minum 2 kali sehari. 

Mengkonsumsi air rebusan akar tebu sangat dipercaya dapat mengatasi masalah jantung berdebar. 

7. Tebu untuk Mencegah Stroke 

Mengkonsumsi air tebu secara teratur tenyata dapat membantu menjaga metabolisme tubuh karena kekurangan cairan. Pada gilirannya hal ini akan membantu untuk mencegah terjadinya stroke. 

8. Tebu untuk Melawan Kanker Payudara 

Dalam Tebu terkandung zat yang bersifat alkali. Karena kandungan ini pula air tebu dapat membantu melawan kanker payudara, dan juga kanker prostat. 

9. Tebu ternyata sangat bagus bagi penderita Diabetes 

Dalam tebu terkandung senyawa octacosanol sejenis alcohol rantai panjang yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalm darah. Octacosanol juga dapat menghambat terjadinya penumpukan plak pada dinding pembuluh, bahkan ia perlindungan terhadap oksidasi protein darah. 

Menurut hasil riset National center for scientific Research Havana Kuba, keberadaan Octacosanol akan mampu menekan sintesa kolesterol yang diproduksi di dalam hati. Hal ini terlihat dari adanya pengaturan enzim reductase HMG-CoA--Enzim yang membatasi laju sintesa kolesterol. 

Pengamatan jangka panjang terhadap konsumsi octacosanol membuktikan senyawa itu dapat menurunkan dan mengontrol kadar kolesterol darah tanpa efek samping. 

Para penderita diabetes juga bagus mengkonsumsi tebu. Sebab, pemberian policasanol 10 mg per hari menunjukkan penurunan total kolesterol 17,5% dan DDL-kolesterol 21,8% namun tidak terjadi peningkatan pada kadar glukosa atau glikemik darah. Malah kadar HDL –Kolesterol meningkat 11,3%. 

Menurut dr. C.J. Soegiharjo Apt. dari fakultas Farmasi Universitas Gajah Mada Yogyakarta, air perasan tebu memiliki efek anti diabetic. “Bila diminum Ia mampu mengatasi diabetes” sebagaimana dikutip dari majalah TRUBUS. Sebab Air tebu mengandung sakaran, sebuah senyawa anti diabetik. 

Dan senyawa yang bermanfaat ini jutru tidak terdapat dalam gula pasir. 

Sebab senyawa ini akan hilang ketika proses pemanasan pada pembuatan gula pasir. Yang bertahan justru sakarosa, senyawa yang menyebabkan diabetes. 

Inilah yang membedakan antara air tebu dengan gula pasir. 

-------------mr-------

Manfaat dan Kegunaan Daun Tebu

Daun tebu yang kering lebih banyak digunakan untuk memasak dengan cara menjadikannya bahan bakar. Karena mudah ditemui, otomatis daun tebu dijadikan ibu-ibu sebagai alternatif memasak selain menggunakan minyak tanah yang sekarang ini sudah langka dijual keliling.

Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan

Kembali menyinggung tentang kesehatan, tebu telah menikmati banyak pujian dan peminat karena dapat mempengaruhi kondisi kesehatan ke arah positif. Beda halnya dengan kebiasaan merokok yang membuat hidup menjadi sengsara jika tidak segera meninggalkan kebiasaan buruk ini. 

Terimpan banyak manfaat air tebu bagi kesehatan disamping hanya sebagai minuman pelepas dahaga, berikut ini beberapa diantaranya:

1. Obat penyakit kuning

Apa itu penyakit kuning? Penyakit kuning adalah sebuah kondisi dimana kulit menjadi agak kekuningan karena warna pigmen kulit dan membran jadi kuning akibat hadirnya billiburin dalam darah. Pemicu penyakit kuning diawali dengan tidak efektifnya kinerja hati. Karena air tebu memiliki kehebatan untuk mengembalikan fungsi hati agar kembali optimal dan kuat menjadikan dirinya sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit kuning.

2. Menyembuhkan infeksi

Pada air tebu terdapat sifat anti-infeksi yang bertugas untuk menyembuhkan beberapa jenis infeksi seperti infeksi saluran kemih, penyakit menular seksual dan peradangan bagian perut. 

3. Mengusir batu ginjal

Batu ginjal terbentuk karena tubuh kekurangan cairan atau istilah medisnya dehidrasi. Disaat tubuh terhidrasi, Anda bisa menyuplai cairan kedalam tubuh menggunakan air tebu yang secara alami berkhasiat juga untuk menghancurkan batu ginjal.

4. Obat flu dan pilek

Terkandung beberapa senyawa penting pada air tebu yang dapat menyembuhkan flu, pilek dan sakit tenggorokan dengan waktu cukup singkat. Jadi, jangan Anda kira bahwa air tebu menjadi penyebab sakit tenggorokan karena justru dia yang mampu menyembuhkan tenggorokan yang gatal.

5. Cocok untuk penderita diabetes

Cita rasa manis dalam perasan tebu sifatnya adalah alami. Jadi, air tebu sangat cocok untuk ANda yang menderita penyakit diabetes. Ketika sedang haus dan ingin minum yang manis-manis, ingat saja air tebu karena kandungan manis alaminya tak membahayakan penyakit diabetes.

6. Mencegah kanker

Tersimpan kandungan khusus bernama alkali didalam air perasan tebu yang berkemampuan hebat dalam mencegah beberapa jenis kanker seperti kanker usus besar, kanker payudara dan kanker paru-paru yang kesemua jenis kanker tersebut bisa merenggut nyawa seseorang.

Itulah sekilas informasi mengenai manfaat daun dan air tebu untuk kesehatan tubuh. Air tebu dapat menunjang kesehatan kita karena menyimpan banyak nutrisi seperti fosfor, zat besi, kalsium, kalium dan magnesium yang dibutuhkan oleh tubuh agar berada dalam kondisi sehat.

Jadi, jika Anda ingin mencoba minuman yang segar tapi menyehatkan. Cicipi saja air tebu, sudah banyak yang menjualnya baik di pinggir jalan ataupun dalam mall.
------------mr-----------

Tebu tidak hanya sekedar sebagai bahan baku gula atau vetsin, namun juga mempunyai manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh.
1. Menguatkan gusi dan gigi
Cairan yang ada di buah tebu dapat membuat gusi dan juga gigi anda menjadi kuat, caranya dengan meminum air tebu murni yang sudah dicampir air jeruk nipis dan juga garam.
2. Mencegah stroke
Mengonsumsi air tebu secara teratur bisa membantu menjaga metabolisme tubuh akibat kekurangan cairan karena kegiatan yang kita lakukan, sehingga bisa membantu menghindari stroke.
3. Melawan kanker payudara
Kandungan yang berada pada buah tebu merupakan sifat alkali yang dapat membantu untuk mengatasi kanker payudara dan juga prostat dengan cara mengonsumsi secara periodik air tebu murni.

4. Mengatasi mimisan
Potonglah bagian tebu yang paling ujung setelah itu rebus dengan air secukupnya, campurkan garam dan juga gula jawa. Jika sudah mendingin saring airnya dan minumlah.
5. Baik untuk penderita diabetes
Kandungan gula alami pada tebu sangat baik untuk penderita diabetes. Air sari tebu bisa menjadi alternatif yang lebih baik untuk gula mentah atau pemanis buatan. Minum jus tebu juga mampu menjaga kadar glukosa darah seimbang.
6. Menyembuhkan pilek dan sakit tenggorokan
Anda salah jika berpikir kalau minum jus tebu bisa berbahaya karena bisa menimbulkan sakit tenggorokan dan pilek. Karena sebaliknya, minum air atau jus tebu justru membantu menyembuhkan radang tenggorokan, pilek dan flu.
7. Mengatasi masuk angin
Ambil sekitar tiga helai daun tebu, rebuslah hingga mendidih dan minumlah apabila anda rebusan tersebut sudah mendingin, lakukan secara rutin yaitu tiga kali sehari.

Mengatasi Vertigo, Dengan Kombinasi Melon Dan Lemon

penting dibaca oleh para orang tua yang mengalami Vertigo, Maag Akut dan Kronis, Migrain (Sakit Kepala Sebelah), Asam Urat (kaku sendi), Trigleserida, Kolesterol Tinggi (gampang lelah), gampang masuk angin dan terkena Flu.

Mungkin anda pada penasaran dengan ramuan minuman yang kami maksud. Rahasianya ada pada dua bahan alami yang dipadukan menjadi satu yaitu Melon dan Lemon. Dari namanya saja hampir mirip, tapi siapa sangka kalau kedua buah tersebut jika dikombinasikan akan menjadi ramuan obat yang sangat ampuh menyembuhkan berbagai penyakit.

Dan ini terbukti, kombinasi Melon dan Lemon mampu mengusir asam urat, maag akut, vertigo, kolesterol dan berbagai penyakit lainnya secara alami.

Lalu, bagaimana cara membuat ramuan Melon dan Lemon tersebut? Lewat pengalaman yang di share melalui akun facebook Ayah Edy, beliau menceritakan bagaimana dirinya bisa sembuh dari penyakit vertigo dan maag yang dideritanya, hanya dengan mengkombinasikan buah Melon dan Lemon.

Jus Melon yang dicampur dengan perasan Lemon tanpa diberi tambahan gula atau pemanis. Diminum 3 kali sehari seperti minum air putih biasa (bagi pemula perasan lemonnya cukup beberapa tetes saja, jangan terlalu asam dulu, setelah terbiasa baru perlahan-lahan ditambah).

Seperti yang pernah dilakukan Ayah Edy, yang awalnya dia mencoba perasan lemonnya sedikit saja, khawatir ada hal-hal yang tidak diinginkan.

Saat pertama kali dia konsumsi, awalnya terasa perih dilambung, disebabkan karena lemonnya mengenai sisi lambung yang sudah luka. Sehari, dua hari, tiga hari terus dosis perasan lemonnya ditambah, dan tak terasa sudah 3 bulan dia melakukan itu.

Dan hasilnya keluhan yang berhubungan dengan maag sudah tidak terjadi lagi. Dan vertigo sudah tiga bulan ini tidak pernah terjadi lagi.

Jika tidak ada lemon (karena harganya lagi mahal sekali) bisa di ganti dengan jeruk Nipis lokal. Bisa juga diminum dengan air hangat, 3 kali sehari rutin selama 1 bulan dan lihat saja hasilnya.

Berikut ini beberapa kesaksian dari orang-orang yang juga berhasil mengobati penyakit mereka dengan mengkonsumsi jus Melon yang dicampur dengan perasan Lemon.