Daun Tin
Daun Tin
Manfaat pertama dari daun tin yang sangat layak untuk diketahui ialah, karena daun tin ternyata dapat membuat tulang menjadi lebih kuat. Bukan tanpa sebab, namun hal itu dapat terjadi karena daun tin memiliki kandungan kalsium yang tinggi sehingga dapat memperkuat tulang. Ada baiknya untuk mengkonsumsi daun tin secara teratur untuk mendapatkan tulang yang lebih kuat sebagai pengganti manfaat susu.
2. Menormalkan Nafsu Makan
Daun tin juga berfungsi untuk menormalkan nafsu makan, karena daun tin ternyata mampu mengendalikan hormon-hormon pencernaan. Manfaat ini dapat dicoba terutama bagi anak-anak yang sedang mengalami susah makan.
3. Mengurangi Penyakit Sesak Nafas
Khasiat daun tin yang lain dapat digunakan sebagai pengobatan sesak nafas bagi yang menderita penyakit asma yang menahun. Cara pembuatannya juga cukup mudah yaitu :
- Siapkan daun tin secukupnya
- Rebus dengan air hingga mendidih
- minum rebusan ini sebanyak 2 kali sehari, hingga asma berangsur-angsur membaik
Manfaat dari daun tin yang hingga kini masih terus diteliti ialah mengenai kemampuannya untuk mencegah penyebaran sel kanker. Hal ini tentu disebabkan karena daun tin yang mengandung manfaat antioksidan yang tinggi sehingga sangat cocok untuk para penderita kanker yang ingin mendapatkan kesembuhan.
5. Menstabilakan Detak Jantung
Bagi orang yang mengalami masalah detak jantung yang kerap kali tidak stabil, akan membuat dada terasa berdebar-debar dan tak nyaman. Anda perlu mencoba khasiat dari daun tin yang ternyata dapat membantu menormalkan denyut jantung.
6. Menghilangkan Bakteri Jahat
Seperti halnya prebiotik yang dapat menambah jumlah bakteri baik yang ada di dalam tubuh, daun tin ternyata juga dapat membunuh bakteri jahat yang ada pada tubuh. Sumber prebiotik lainnya juga terdapat dalam manfaat yohurt.
7. Menurunkan Kadar Kolesterol
Kolesterol sangat berbahaya untuk kesehatan, apalagi jika kadar kolesterol jahat. Khasiat daun tin ternyata dapat diturunkan dengan meminum air rebusannya. Kadar kolesterol dalam darah sangat berbahaya, terutama untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
8. Menambah Kadar Hemoglobin
Daun tin juga dapat meningkatkan produksi zat besi, seperti yang ditemui pada manfaat bayam. Bagi anda yang memiliki kadar hemoglobin rendah sangat cocok untuk meminum rebusan daun tin, agar kadar hemoglobin menjadi meningkat dan kembali normal.
9. Membantu Proses Diet
Bagi yang sedang diet dan ingin mengurangi berat badan, maka daun tin dapat menjadi solusi untuk menurunkan badan dengan cepat. Daun ini diketahui dapat membantu menurunkan berat badan yang berlebihan, sehingga menjadi lebih sehat dan memiliki bentuk tubuh yang indah. Selain daun tin, manfaat apel untuk diet dapat dijadikan cemilan sehat saat menjalani program diet.
Bagi seseorang yang menginginkan untuk menjadi sehat secara alami, dapat memanfaatkan daun tin ini. Selain daunnya, manfaat buah tin juga sangat baik untuk dikonsumsi. Meskippun pengobatan herbal ini dapat dengan mudah didapatkan, namun diperlukan petunjuk dokter mengenai dosis dan keamanannya.
---------------mr-----
Buah dan Daun Tin
- 1. Khasiat Buah Tin / Ara dari Berbagai PenelitianB1. erikut berbagai manfaat kesehatan buah tin/ara yang kami kompilasi secara ringkas dari berbagai penelitian, tentunya penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan di berbagai benua. Disimpulkan khasiat buah tin / ara antara lain : Kandungan kalium, omega 3 dan omega 6 bersama fenol dan magnesium pada buah tin / ara membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga seseorang dari serangan jantung koroner.2. Buah tin / ara mengandung serat makanan (dietary fiber) yang tergolong tinggi, menjadikan buah ini sangat efektif untuk program penurunan berat badan. Buah tin merupakan salah satu buah yang sering dijadikan buah rekomendasi para ahli diet dan ahli gizi di Amerika dan Eropa.3. Serat larut pada buah tin disebut yang disebut pektin membantu dalam mengurangi kolesterol darah. Ketika serat ini melewati sistem pencernaan, serat pektin ini menyapu bola-bola kolesterol dalam usus dan membawanya keluar dari tubuh.4. Buah tin/ara dapat menurunkan dan mengontrol tekanan darah tinggi karena buah ini tinggi akan kalium (potassium), mineral yang berperan mengontrol hipertensi (tekanan darah tinggi). Beberapa orang kekurangan kalium karena mereka menghindari makan buah-buahan dan sayur-sayuran dan mengkonsumsi lebih banyak natrium, bahan yang terutama digunakan pada makanan kemasan (berpengawet).5. Bagi penderita kencing manis (diabetes), serat yang terdapat di dalam buah tin dapat memperlambat proses penyerapan glukosa di usus kecil. Gabungan zat yang terkandung dalam buah tin yaitu serat yang tinggi dan karbohidrat dalam bentuk yang ringkas, yaitu glukosa dan fruktosa mampu mengontrol kadar gula darah seseorang. Jadi walaupun rasa buah tin termasuk manis, namun aman dikonsumsi oleh mereka yang menderita diabetes. Hal ini sesuai dengan anjuran yang dikeluarkan oleh The American Diabetes Association.6. Mengkonsumsi buah tin / ara secara rutin dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara dan kanker kolon (usus besar). Di dalam buah tin / ara mengandung “polyphenols” yang tinggi; dimana zat ini berfungsi sebagai antioksidan yang amat penting bagi tubuh kita, dimana antioksidan dapat mengurangi efek radikal bebas penyebab kanker dalam tubuh kita. Selain itu, serat yang tinggi pada buah tin juga dapat mengikat zat karsinogen pemicu timbulnya kanker di saluran cerna.7. Buah tin / ara baik untuk wanita pasca-menopause dan perlindungan dari kanker payudara. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah kaya serat secara teratur akan mengurangi kemungkinan terkena kanker dan penyakit degeneratif lainnya.8. Kandungan “coumarins” pada buah tin / ara, juga dapat mengurangi resiko kanker prostat dan juga berfungsi merawat kulit.9. Kandungan kalsium dan kalium dalam buah tin/ara mencegah penipisan/pengeroposan tulang (osteoporosis), sekaligus membantu untuk meningkatkan kepadatan tulang. Dalam 100 gram buah tin/ara mengandung 241mg kalsium, jumlah ini 2 kali lipat lebih tinggi dari kandungan kalsium pada susu (118mg per 100gram). Kalium dalam buah ara juga melawan hilangnya kalsium melalui urin sehingga mencegah kandungan tulang untuk menipis. Copyrights by IFG (Indonesia Figs Garden) | Tingginya kalsium pada buah tin/ara menjadikannya sebagai sumber kalsium alternatif yang sangat baik untuk terapi pengobatan bagi orang-orang yang alergi terhadap produk susu.11. Bagi orang kurus, perpaduan buah tin dan susu dapat membantu meningkatkan berat badan dengan baik dan seimbang.12. Tryptophan dalam buah tin/ara, menginduksi tidur agar lebih baik dan membantu menyingkirkan gangguan tidur seperti insomnia.13. Memakan buah tin dapat memulihkan kondisi badan dari kelelahan, meningkatkan daya memori otak dan mencegah anemia. Hasil penelitian lebih lanjut menemukan bahwa buah tin termasuk buah yang dapat merangsang pembentukan hemoglobin darah.14. Buah tin rendah sodium TIDAK mengandung garam, lemak dan kolesterol, tetapi mengandung lebih tinggi kalium, kalsium, serat dan zat besi. Buah tin juga kaya akan benzaldehida yaitu senyawa anti- kanker, dan beta-karoten. Selain itu, buah ara juga mengandung beberapa vitamin penting seperti vitamin A, B, dan C.15. Buah tin (baik yang basah maupun yang kering) juga baik sekali dikonsumsi oleh para ibu pasca melahirkan, sebagai suplai zat besi alami (fer) yang banyak hilang saat melahirkan. Hal ini berbeda sekali dengan suplemen zat besi yang banyak dijual di pasaran biasanya malah menyebabkan konstipasi (sembelit / sulit BAB)16. Karena manfaat laksatif (memeperlancar BAB), mengkonsumsi buah tin sangat membantu untuk mengobati sembelit kronis. Buah ara/tin sejak dahulu terkenal sebagai obat pencahar alami.17. Konsumsi harian buah tin / ara merupakan obat yang sangat efektif untuk terapi penyembuhan wasir atau sering disebut ambeien (dalam bahasa Inggris atau Latin disebut Hemorrhoid dan dalam bahasa kedokteran disebut Piles). Buah ara yang mengandung enzim seperti flavonoid dan ficin sangat baik untuk pencernaan.18. Buah tin kaya akan phenol dan benzaldehid alami sebagai zat anti tumor serta dapat membunuh mikro- organisme patogen, jamur dan virus dalam tubuh manusia.19. Buah tin/ara sangat berguna dalam berbagai gangguan pernafasan termasuk batuk rejan dan asma. Buah tin bekerja dengan menormalkan pernapasan.20. Bila diterapkan pada kulit, buah tin/ara yang dipanggang bisa menyembuhkan radang seperti abses (bisul bernanah) dan bisul-bisul.21. Buah tin/ara juga dapat bertindak sebagai pembersih kulit yang sangat baik; dan membantu dalam mencegah dan menyembuhkan jerawat. Caranya, makan secara rutin buah ini, atau lumat buah tin segar dan oleskan ke wajah, biarkan selama 10-15 menit. Alasan dibalik terapi ini adalah, buah tin mengandung beberapa mineral alkali yang bermanfaat untuk membantu mengatur keseimbangan pH tubuh; dan ini berguna untuk kesehatan kulit.22. Zat-zat aktif yang terdapat dalam buah tin adalah sejenis zat-zat pembersih yang bisa dipakai untuk mengobati luka luar dengan cara melumurinya.23. Makan buah ara efektif mengobati sakit tenggorokan (sore throat) karena kandungan lendirnya yang tinggi.24. Buah ara yang manis dan berasa lembut sering digunakan sebagai pengganti gula. Olahan buah ara di negara barat juga digunakan untuk membuat olahan kue, puding, berbagai produk roti dan taart, selai, jeli, campuran sereal dalam sarapan pagi dan masih banyak lagi.25. Buah Tin dapat dikonsumsi setiap orang, termasuk anak-anak dan merupakan makanan yang terbaik untuk semua umur, karena Buah Tin mengandung serat yang tinggi dan manis rasanya. Jadi sangat tepat jika kita mengkonsumsi buah ini, sebagai makanan alternatif kita untuk meningkatkan kesehatan kita sehari-hari di dalam dunia modern ini.26. Satu lagi, buah ara/tin juga telah digunakan untuk mengobati kelemahan seksual. Caranya, rendam sekitar 2-3 buah ara dalam susu selama semalam dan makanlah di pagi harinya. 27. DAUN pohon tin / ara dapat menurunkan tingkat trigliserida, yang merupakan satu bentuk lemak yang ditemukan dalam aliran darah. Oleh karena itu, setelah meminum teh daun tin badan akan mendapat efek lebih segar. 28. Selain itu, rebusan DAUN pohon tin / ara bermanfaat bagi peluruh batu ginjal. Hal ini dikarenakan daun tin mengandung alkaloid dan saponin, yang bermanfaat sebagai diuretik (peluruh urine). 29. DAUN pohon tin / ara juga memiliki sifat penyembuhan. Rebusan daun pohon tin / ara dapat membantu penderita diabetes mengurangi jumlah asupan insulin sehingga sedikit demi sedikit dapat mengurangi tingginya kandungan gula dalam darah. Copyrights by IFG (Indonesia Figs Garden) | www.pohontin.com | www.buahtin.com | 2
- 3. Sehubungan dengan berbagai khasiat buah tin/ara ini, Dr. Oliver Alabaster, Pengarah Institut PencegahanPenyakit di George Washington University Medical Centre menyatakan bahwa jika seseorang mengambilBuah ara/tin, sebenarnya telah mengambil makanan yang menjamin kesehatan dirinya dalam jangka panjang.Maka tidak heranlah jika buah ara/tin disebut oleh pakar-pakar makanan pada saat ini sebagai makananNutraseutikal (functional food), karena buah tin/ara bukan sekedar mengandung zat-zat yang berkhasiat, bahkan lebih dari itu dan bermanfaat sebagai penjaga tubuh dan mampu mencegah serangan penyakit-penyakit tertentu. Disamping itu, Lembaga Penasehat Buah Tin di California (California Fig Advisory Board) telah mengatakan buah tin/ara sebagai “Natures most nearly perfect fruit”, yaitu Buah yang hampir mencapai tahap kesempurnaan secara keseluruhan.Maha Suci Allah yang telah menciptakan buah Zaitun dan buah Tin yang terbukti secara ilmiah mengandungmanfaat yang sangat luar biasa.Akhirulkalam saya cuplikkan QS 3:191 sebagai bahan renungan bahwa Allah tidak akan menciptakan sesuatudi alam semesta ini dengan sia-sia.Orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri atau duduk atau dalam keadaan berbaring, danmereka memikirkan tentang penciptaan langit dan bumi ( seraya berkata ) : “Ya Tuhan kami, tiadalahEngkau menciptakan ini dengan sia-sia, maha suci engkau, maka peliharalah kami dari siksa neraka .” Kami menyediakan bibit BUAH TIN siap tanam dan siap berbuah. Buah syurga yang disunnahkan Rasulullah SAW untuk dimakan oleh ummatnya. Juga tercantum dalam kitab suci berbagai agama seperti Qur’an, Injil, dan Taurat. Buah dan daun terbukti kaya berbagai khasiat & digunakan sebagai obat penyembuhan berbagai penyakit.
buah Tin
sudah tidak asing lagi bagi para umat islam karena namanya disebutkan dalam kitab suci Al Quran. Buah yang sedang booming diberbagai pasar seluruh Indonesia ini menyimpan banyak khasiat lho, maka dari itu para penganut diet vegan, food combining, dan bahkan di luar negeri pun menjadi primadona yang dicari meskipun dengan harga yang cukup mahal, yakni satu buahnya bisa mencapai harga Rp 10.000 di pasaran. Menurut whyfoods dan organicfacts, buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa sih khasiatnya? berikut:
1. Mengendalikan tekanan darah
Buah Tiin kaya akan sumber potasium dan mineral yang dapat membantu mengendalikan tekanan darah dalam tubuh.
2. Sebagai makanan diet
Ingin diet tapi tidak lepas dari makanan manis? buah Tiin jawabannya. Buah ini juga mengandung serat yang baik untuk melancarkan pencernaan, sehingga membantu program penurunan berat badan.
3. Melawan kanker payudara
Sebuah studi yang melibatkan 51,823 wanita menopouse dini dengan rata-rata 8.3 tahun menunjukkan 34% mengurangi risiko kanker payudara karena sering mengkonsumsi makanan dan buah-buaha berserat seperti apel, buah tiin, dan lainnya.
4. Daunnya dapat digunakan untuk pengobatan diabetes
Tidak hanya buahnya, ekstrak atau cairan dari daun buah tiin juga sangat ampuh bagi penderita diaebetes yang membutuhkan suntikan insulin.
5. Memengaruhi jantung dan aliran darah
Dalam studi hewan, daun buah tiin menunjukkan dapat menurunkan tingkat trigleserida (sirkulasi lemak dalam aliran darah), sedangkan dalam studi invitro, daun buah tiin dapat menghalangi tumbuhnya berbagai jenis sel kanker.
6. Melawan macular degeneration
Macular degeneration adalah penyakit atau gangguan kronik yang melibatkan sistim penglihatan mata dan tidak dapat diperbaiki. Sebuah studi telah menyatakan bahwa sering mengkonsumi buah dengan kandungan antioksidan tinggi dan berbagai vitamin dapat meningkatkan keseimbangan penglihatan. Hal inilah yang membuat buah tiin begitu istimewa.
7. Menurunkan kolestrol
Buah tiin mengandung pektin yang dapat melancarkan aktivitas sistem pencernaan, sehingga dapat mengurangi kelebihan kolestrol dan menghilangkannya dari dalam tubuh.
8. Mencegah penyakit kelamin
Buah Tiin juga dari dulu dijadikan sebagai obat tradisional oleh orang indian dan beberapa masyarakat di benua lainnya sebagai obat penyakit kelamin.
9. Menguatkan tulang
Kandungan kalsium yang cukup tinggi dalam buah tiin menjadi komponen yang baik dalam menguatkan tulang serta mampu mengurangi risiko terkena osteoporosis.
10 .Memperbaiki gangguan seksual
Pada beberaa negara, buah tiin sangat direkomendasikan sebagai cara untuk memperbaiki gangguan seksua seperti kemandulan, gangguan daya tahan tubuh, atau impotensi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar